ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ
20 июня - 30 июня в 7:30 Киев
ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ
20 июня - 30 июня в 7:30 Киев
Самооценка в норме
Цель программы:
Стабилизация Самооценки. Открытие и разрешения своих заблокированных желаний.
Программа Интенсива
День 1. Начало в 7.30 по Киеву
Живое Занятие
Что лежит в основе стабилизации Самооценки. База здоровой Самооценки.
Как Низкая Самооценка приводит к отсутствию Внутренней Мотивации, к ложному смирению и отсутствию интересов.

Практика
Проработка триггеров:
Недовольство собой.
Перекрытые Желания (Отсутствие Желаний).
День 2.
Занятие в записи
Как Низкая Самооценка влияет на наше состояние каждый день?

Практика
Стабилизация Самооценки. Навык отслеживания своего состояния.
День 3. Начало в 8.00 по Киеву.
Живое Занятие
1. Поиск заблокированных Желаний, которые я себе запретил.
Триггеры, влияющие на отказ от собственных Желаний.
2. Тип Низкой Самооценки Я+ Если радую других:
Зажатость в эмоциональной сфере. Отсутствие личных границ.
3. Тип Низкой Самооценки Я + Если я Лучший:
Сфера результатов. Желание быстрых результатов
День 4.
Занятие в записи
Проработка основных триггеров Низкой Самооценки.
1. Тип Низкой Самооценки Я + Если радую других:
Чувство Долга.
Чувство Вины.
2. Тип Низкой Самооценки Я + Если я Лучший:
Сравнение себя с другими.
Оценка своих результатов.
День 5. Начало в 8.00 по Киеву.
Живое Занятие
Работа с основными триггерами. Продолжаем разбирать тему 4-го дня.
1. Тип Низкой Самооценки Я + Если радую других:
Чувство долга.
Чувство вины.
2. Тип Низкой Самооценки Я+ Если я Лучший:
Сравнивание и оценка своих результатов.
День 6.
Занятие в записи
Важные практические навыки для каждого типа Низкой Самооценки
1. Тип Низкой Самооценки Для Я+ Если я радую других:
3-й навык планирование ежедневных радостей.
2. Тип Низкой Самооценки Я + Если я Лучший:
Навык планирование Целей и ежедневных действий.
День 7. Начало в 8.00 по Киеву
Живое Занятие
Страхи, как основные факторы отказа от собственных Желаний.
1. Тип Низкой Самооценки Я+ Если я радую других:
Страх конфликта.
Страх быть ненужным или плохим.
2. Тип Низкой Самооценки Я + Если я Лучший:
Страх ошибки.
Страх неудачи.
День 8.
Занятие в записи
Самооценка через призму отца и матери
1. Тип Низкой Самооценки Я+ Если я радую других:
Состояние "маленького ребенка"
Убираем эмоциональную зависимость от родных.
2. Тип Низкой Самооценки Я + Если я Лучший:
Убираем желание доказать родным, что Я Лучший.
День 9. Начало в 8.00 по Киеву
Живое Занятие
Целеполагание. Цели от " Хочу" для каждого типа Низкой Самооценки.
Убираем тяжесть и "я должен".
День 10.
Занятие в записи
Работа со сферой денег для каждого типа Низкой Самооценки.
Разбираем основные Деструктивные Убеждения для всех Типов Низкой Самооценки.
Спикер
Евгений Декань
  • Эксперт по работе с деструктивными убеждениями
  • Ментор, наставник
  • Автор и Основатель оздоровительного проекта SoulBodyBrain
  • Предпринимателей более 7 лет
  • Ведущий программы "21 День Осознанности
Зарегистрироваться на Интенсив
Стоимость участия 33 дол
Зарегистрироваться на Интенсив
Зарегистрироваться на Интенсив
Предложение для двоих
Made on
Tilda